Alzheimer

Seis consejos para cuidar la salud de tu cerebro. Facundo Manes, neurocientífico

https://youtu.be/3-18pPudCxM “Para mantener un cerebro saludable debemos mantener vínculos sociales, practicar ejercicio físico, estar activo mentalmente y aprender cosas nuevas, una dieta rica en frutas, verduras y pescado, manejar el estrés y dormir bien”. En este vídeo, el neurocientífico Facundo Manes relaciona hábitos de vida saludables, aprendizaje y relaciones sociales con una mejora en el …

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